Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi

Vous préférez mentir aux autres plutôt que d'affirmer votre point de vue ? Vous vous demandez comment il est possible que cette personne s'intéresse à vous ? Vous préférez penser que le monde extérieur vous est hostile et que vraiment vous êtes né (e)s sous une mauvaise étoile ? Vous évitez les miroirs par crainte d'y voir votre reflet ? Vous acceptez de vivre l'enfer avec votre compagnon, vos enfants, vos parents ?Vous dites oui alors que vous pensez non ?

Alors la cloche a sonné ! il est  temps d'apprendre à  prendre soin de vous et à redorer votre estime de vous même. De la même façon que vous pensez à arroser votre jardin, à nettoyer votre maison, l'estime de soi a besoin d'entretien. Cette estime de soi est un peu comme notre pierre précieuse intérieure dont nous devons chaque jour prendre soin si nous voulons saisir une des clés du bonheur.

Je vous propose un travail  axé sur les fondements de notre équilibre personnel que sont l'estime de soi et la confiance en soi. Vous pourrez à travers nos entretiens et des exercices  reconnaitre votre valeur et être bienveillant envers vous même et les autres.Vous apprendrez  à mieux vous connaitre en découvrant votre part d'ombre et en l'acceptant pour mieux changer ce que vous avez besoin de changer.
Vous apprendrez comment vivre en accord avec vos motivations profondes et nourrir chaque jour ce qu'il y a de plus important pour vous. Vous deviendrez de plus en plus  responsable de votre vie, apprendrez à dire non quand vous penserez non .

Même si aujourd'hui  ces mots résonnent bizarrement à vos oreilles, pourquoi ne décideriez-vous pas de tenter l'expérience de vivre mieux ? Ne le méritez-vous pas ? N'en valez-vous pas la peine ?